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Auto-Hypnose

L’auto-hypnose vous permet de reprendre le contrôle de votre vie en agissant sur votre subconscient, aussi bien pour la confiance en soi que pour atteindre n’importe quel objectif. Vous pouvez apprendre facilement à  utiliser la puissance de votre inconscient. Alors que l’hypnose nécessite la présence d’une autre personne (l’hypnotiseur ou hypnothérapeute), il s’agit là  d’un outil simple à  utiliser et à  la portée de tous.  

Vous allez vivre une journée très agréable durant laquelle vous allez apprendre facilement l’ensemble de l’approche d’Auto-Hypnose. 

L’atelier d’Auto-Hypnose vous transmet des outils hypnotiques naturels, rapides, et faciles à intégrer. Vous serez en mesure de les utiliser au quotidien dès que vous le souhaitez.

Découvrez et utilisez une nouvelle approche de l’auto-hypnose. Vous allez entrer, en quelques secondes, vous-même, en hypnose profonde. Vous saurez vous préparer à des enjeux importants, vous libérer de douleurs physiques et morales, mais aussi de comportements et schémas inadaptés.

L’État hypnotique est un processus naturel.

Il s’agit d’un état de conscience modifiée que nous connaissons tous, environ toutes les demi-heures. Nous portons notre conscience et donc notre attention sur des éléments qui nous entourent. Comme lorsque nous nous concentrons pour apprendre quelque chose. Notre esprit à ce moment-là est comme un muscle qui a besoin régulièrement de relâcher la tension pour se décontracter. L’esprit conscient décroche par des rêveries passagères, ou des pensées pour le distraire, l’esprit vagabonde… Cette distraction, la notion du temps nous échappe complètement, est cet état hypnotique.

C’est une expérience personnelle.

Comme nous sommes tous uniques. C’est pourquoi il n’y a donc aucun État hypnotique standard parce que nous avons tous des représentations différentes, des façons différentes d’appréhender les expériences que nous vivons, notre environnement.

L’État hypnotique permet un apprentissage, une meilleure relaxation permettant de trouver plus facilement des solutions aux défis que la vie nous apporte.

L’auto-hypnose ne peut complètement se substituer à  l’intervention d’un hypnothérapeute mais elle reste indispensable pour renforcer les effets d’une thérapie ou en développement personnel. Vous apprendrez à  utiliser la formidable puissance de l’inconscient pour développer pleinement votre potentiel.

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