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Intelligence Alimentaire

Vous allez vivre deux journées agréables durant lesquelles vous allez apprendre facilement à mieux vous alimenter grâce à IAC®. 

L’Intelligence Alimentaire Comportementale IAC® vous transmet des outils naturels et faciles à intégrer. Vous serez en mesure d’équilibrer votre alimentation très facilement au quotidien. 

Vous saurez mieux faire face aux maladies, développer des capacités physiques et mentales afin de vous préparer à des enjeux importants, vous libérer le moral, mais aussi des comportements et schémas moins adaptés. l’IAC est entièrement compatible avec d’autres outils comme la Diététique du Tao, L’Hypnose, le bien-être par les yeux, …

En savoir plus

IAC

ACQUÉRIR LES OUTILS POUR AMELIORER VOTRE DIGESTION, CONCENTRATION, SANTÉ, MÉMOIRE, CAPACITÉS, SOMMEIL

Difficultés à perdre du poids ? Maintenir une forme Physique et Sportive ? Vous pensez ne pas y  arriver? Détrompez-vous!!!!

Vous n’arrivez plus à vous alimenter sainement ? Ou bien vous avez des troubles de la  concentration? Ou encore, vous avez des troubles du sommeil ou bien vous vous sentez toujours fatigué ?

Cette formation est faite pour vous!

Cet formation de deux jours aborde des thèmes qui font partie intégrante de notre quotidien. C’est pourquoi vous allez découvrir que nos relations à la nourriture sont fortement influencées par nos comportements, ou bien nos émotions, ou encore nos sensations, mais aussi par les autres.

Cet atelier n’est pas juste basé sur des conseils alimentaires, mais aussi sur une approche intégrative dans le sens où elle intègre l’apprentissage d’une meilleure respiration. Un meilleur respect de ces rythmes circadiens (veille, sommeil), ainsi que d’une meilleure gestion de ses émotions et des relations interindividuelles.

Ces deux jours de formation vont vous permettre d’appréhender la nourriture d’une nouvelle façon ainsi que de prendre conscience du rôle que vous avez à jouer vis à vis de vous-mêmes, de notre environnement et de notre planète.

VOUS APPRENDREZ

-les différentes Aliments et leurs interactions sur vos organes et votre cerveau

  • mémoriser, sommeil, digestion, humeur, etc
  • Les effets de différents aliments sur notre corps (sucre, sel, conservateurs, etc)
  • Agents toxiques et influences
  • Calcul IMC
  • Comportements alimentaires et leurs effets (émotions, cerveau,…)
  • Les bons aliments avec les bons ustensiles
  • Exercices 1, 2, 3 et 4 au cours de la journée
  • Comment se préparer ?
  • Comment faire ses courses simplement ?
  • Découverte du programme de 28 jours (explications en détails…)

-organiser votre emploi du temps

  • maintenir votre concentration et votre attention
  • Pourquoi la respiration est importante ?

Que vous soyez au travail, à la maison, en vacances, vous pouvez facilement développer et améliorer ses capacités grâce à une alimentation plus adaptée.

LieuFormationDatesInformationInscription
ParisPraticien20/01/2019
ParisPraticien21/04/2019
ParisPraticien21/07/2019
ParisPraticien20/10/2019
ParisPraticien26/01/2020
ParisPraticien19/04/2020
Luxembourg Praticien24/02/2019
Luxembourg Praticien19/05/2019
Luxembourg Praticien18/08/2019
Luxembourg Praticien24/11/2019
Luxembourg Praticien23/02/2020
Luxembourg Praticien24/05/2020